生活

ダイエット管理

はてブ人気エントリより すべての食事を携帯メールで記録する──いいめもダイエット - ITmedia エンタープライズ 「レコーディング・ダイエット」という単語は初めて知った。要するに食べたものの記録をつけることらしい。 でもたぶん、記録するだけじゃダメ…

禁煙したいよ

d:id:winternoteさんの日記に触発されて書く。 http://d.hatena.ne.jp/winternote/20061230/1167454909俺が煙草を吸い始めたのは30歳のころ。かなりの遅咲きだ。もともと両親は吸わず、たまに煙草を吸う親戚が家に来たときは「くせぇー!外で吸ってよ!」な…